Angebote zu "Gelassenheit" (173 Treffer)

Gelassenheit im Job
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Woher kommt die Anspannung am Arbeitsplatz? Haben Sie mehr Arbeit auf dem Tisch, als Sie bewältigen können? Sind Sie voller Sorge, dass sich früher oder später bei einer der vielen Teilaufgaben ein Fehler einschleichen könnte? Haben Sie täglich mit Abgabeterminen zu tun, die in Ihnen Druck verursachen? Oder sind es zwischenmenschliche Belange, die Ihnen Unbehagen bereiten? Innere Ruhe ist gleichzusetzen mit Zuversicht, (Selbst-)Vertrauen, Zufriedenheit und Mut. Dabei gilt es zu beachten, dass wahre Gelassenheit ausschließlich von Ihnen selbst und Ihrer inneren Einstellung ausgeht. Nichts und niemand kann Ihnen Gelassenheit schenken - außer Sie sich selbst. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie das funktioniert.

Anbieter: buecher.de
Stand: Nov 19, 2018
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Achtsam und gelassen im Job
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Leistungsdruck, Überstunden, Stress - die Herausforderungen der modernen Arbeitswelt sind in aller Munde. Was kann der Einzelne tun, um potentiell damit einhergehenden psychischen Beeinträchtigungen vorzubeugen? Dieser Ratgeber liefert Antworten. Er hilft Betroffenen, Schritt für Schritt die Ursachen ihrer Stresssymptome zu erkennen, eigene Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken und neue Verhaltensweisen zu trainieren. Checklisten und Fragebögen ermuntern dazu, sich durch das Gelesene auch mit der eigenen Situation auseinanderzusetzen, und erleichtern so das Umsetzen der gewonnenen Erkenntnisse im Alltag. Schritt für Schritt beschreibt die Autorin anschaulich und fundiert, wie Stress entsteht und wie man ihn abbaut. Sie zeigt auf, wie persönliche Bedürfnisse und Ursachen von arbeitsbezogenen Problemen analysiert werden können. Der Schwerpunkt der Buches liegt auf der (Wieder-)Entdeckung eigener Ressourcen: Wie treffe ich für mich passende Entscheidungen, wie gebe ichangemessen Feedback? Und welche Art der Erholung tut mir gut? Die vielen Materialien im Buch und online regen immer wieder neu zum Nachdenken über die eigene Situation an.

Anbieter: buecher.de
Stand: Oct 26, 2018
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Gelassenheit im Job als Buch von Katja Niedermeier
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Gelassenheit im Job:Die Entdeckung der Leichtigkeit Beck kompakt. 2. Auflage Katja Niedermeier

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Nov 21, 2018
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Gelassenheit im Job als eBook Download von Katj...
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Gelassenheit im Job:Die Entdeckung der Leichtigkeit. 2. Auflage Katja Niedermeier

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Sep 11, 2018
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Achtsam und gelassen im Job als Buch von Nadine...
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Achtsam und gelassen im Job:Bei Stress selbst aktiv werden. Originalausgabe Nadine Schuster

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Nov 21, 2018
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Achtsam und gelassen im Job als eBook Download ...
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(€ 24.95 / in stock)

Achtsam und gelassen im Job:Bei Stress selbst aktiv werden. Mit Online-Material Nadine Schuster

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: Sep 11, 2018
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Gelassenheit im Job: Die Entdeckung der Leichti...
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Anbieter: reBuy.de
Stand: Nov 20, 2018
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Das Glück der Gelassenheit
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Wege zur inneren Balance Bücher lesen, ein Musikinstrument spielen, achtsam sein und auf den ´´inneren Körper´´ hören - es gibt viele Wege zur Gelassenheit. Doch wie stellt sich dieser erstrebenswerte Zustand ein? Nicht nur vom Beruf Gestresste suchen nach mehr Seelenruhe, sondern auch Hausfrauen, die an ihrem Alltag erkranken, oder Menschen, die erst wieder lernen müssen, in ihrem Leben Raum für Liebe und Romantik zu schaffen. Mit vielen praktischen Tipps und zahlreichen Beispielen von sehr unterschiedlichen Experten - Ärzten, Philosophen und ganz normalen Meistern und Meisterinnen der Gelassenheit - hilft das vorliegende Buch dabei, Stress, Angst und Erschöpfung zu entfliehen, im Alltag, im Job und in der Beziehung.

Anbieter: buecher.de
Stand: Oct 26, 2018
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einfach gelassen
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Gelassene Menschen sind: zuversichtlicher selbstsicherer gesünder erfolgreicher zufriedener Glücklich und entspannt durchs Leben gehen kann wirklich jeder. Denn Gelassenheit beginnt im Kopf. Es bedarf lediglich der richtigen mentalen Einstellung - und diese lässt sich trainieren! Sandy Taikyu Kuhn Shimu, erfahrene Zen-Meisterin und psychologische Beraterin, präsentiert in diesem Buch ein Gelassenheitspaket für Ihren Alltag. Dank der kleinen, aber sehr wirkungsvollen Übungen für inneren Frieden, Klarheit und Stärke, der zahlreichen Tipps für die täglichen Herausforderungen in Job und Familie sowie der unterhaltsamen Zen-Geschichten werden Sie nie mehr die Geduld verlieren. Gelassenheit kann so einfach sein.

Anbieter: buecher.de
Stand: Oct 26, 2018
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